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職業(yè)指導(dǎo)

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上班被迫假笑使情緒低落 工作效率低

發(fā)布時(shí)間:2014-03-24 14:28:38

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對(duì)女性更明顯

密歇根州立大學(xué)管理學(xué)副教授布倫特·斯科特和同事選擇一組公交車司機(jī),持續(xù)兩周觀察他們表面行為和深層行為產(chǎn)生的效果。

這里的表面行為指假笑,深層行為指因回憶愉快往事或想到當(dāng)前順利境遇產(chǎn)生的積極情緒。

結(jié)果顯示,上班族在工作中強(qiáng)迫自己面帶微笑其實(shí)會(huì)使自己情緒低落,可能降低工作效率。但一些積極想法,譬如想到假期臨近或憶起一次印象深刻的家庭聚會(huì),能夠提升情緒,讓自己更加投入工作,提高效率。這一研究結(jié)果由最新一期美國《管理學(xué)院學(xué)刊》發(fā)表。

先前鮮有類似對(duì)一段時(shí)期內(nèi)內(nèi)在情緒和外在表現(xiàn)的調(diào)查。

調(diào)查時(shí),研究人員注意區(qū)分調(diào)查對(duì)象的性別,發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象在公交車女司機(jī)身上體現(xiàn)得更加明顯。

英國《每日郵報(bào)》24日援引斯科特的話報(bào)道:“女性受表面行為傷害更多,意味著她們(保持虛假微笑時(shí))情緒比男同胞更糟糕,對(duì)工作投入更少。”

按照這項(xiàng)研究結(jié)果,保持職業(yè)微笑似乎并不可取。事實(shí)上,公共交通企業(yè)、商店、銀行、電話服務(wù)中心等諸多企業(yè)機(jī)構(gòu)普遍要求直接接觸顧客的職員工作時(shí)保持微笑,展示良好的精神狀態(tài),營造親切愉快的氛圍。

原因尚不明確

不過,調(diào)查并未揭示導(dǎo)致這一結(jié)果的深層原因。先前研究顯示,女性較男性更易情緒外露,更善于表達(dá)積極情緒。因此,如果內(nèi)心情緒不佳卻得面帶微笑更加違背女性天性,帶來更多負(fù)面情緒;深層行為造成的情緒改變符合天性,可能帶來更多積極效果。

但斯科特說,深層行為看似能夠提升短期情緒,卻可能有不良效果。“如果你長期這般從內(nèi)心深處培養(yǎng)積極情緒,會(huì)感覺不真實(shí)。”斯科特說,“你可能感覺自己不像自己。”

 

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